【口コミ】まごころケア食評判~健康バランスメニュー全部食べてみた~

ひよこ

栄養管理士によるバランスの取れたおかずがセットになっていると評判の「まごころケア食」を注文してみました。

\まずはお試しから/

まごころケア食

1 まごころケア食注文してみた。
- 1.1 まごころケア食弁当画像
2 まごころケア食口コミ・味の感想
3 まごころケア食クーポン
- 3.1 入手方法

まごころケア食注文してみた。

管理人

今回注文したのは、お試しセットの「健康バランス7食セット」

健康バランス7食セット…4,160円（税込）

セット内容

1食300kacl以下に抑えたさまざまな献立をセットで届くお試しセット。
管理栄養士監修の主菜1品副菜3品が入った惣菜弁当となっています。

注文から数日で早速到着

ポイント

冷凍の状態で届く。冷凍庫で保存し、食べたい時に電磁レンジで温めるだけですぐに食べることが可能。

バランス栄養セットのおかずを全部食べてみました。写真と共にご覧ください。

まごころケア食弁当画像

豚しゃぶ弁当

お品書き

豚しゃぶ
たまごサラダ
大根そぼろあんかけ
小松菜の磯部和え

メイン料理：豚肉

豚肉のしゃぶしゃぶ

初めから胡麻ドレッシングに浸かった状態の豚肉のしゃぶしゃぶには、斬新さを感じました。

人参・キャベツ・玉ねぎと絡み合った豚肉はとってもジューシーで美味しい！お肉も柔らかく、お年寄りやお子さんでも安心して食べられる柔らかさです。味も胡麻風味でgood！野菜もたっぷり入っていて満足のいく一品でした。

大根のそぼろあんかけ

柔らかく煮込んだ大根のそぼろあんかけ。お味は珍しく薄味でした。

たまごサラダ

たまごとマカロニのサラダ。濃い味のパンチのあるお味でした。

小松菜の磯部和え

小松菜を海苔で和えている一品。海苔の風味が香り豊かで、自分でも作ってみようと思う程美味しかったです。

白身魚の天ぷら弁当

お品書き

白身の天ぷら
赤ピーマンソテー
ほうれん草のおひたし
あさりと野菜の炒め物
三食豆

メイン料理：魚（タラ）

白身の天ぷら・赤ピーマンソテー

タラの天ぷらがソースに浸かった状態でIN。ソースは甘辛中華風のお味でした。ちなみ天ぷらの下に赤ピーマンソテーが敷いてありましたが、1つのメニューとして表記される程のインパクトがなかったため映し忘れました(-.-)

天ぷら自体は正直…美味しくはなかった（笑）タラの身が薄く、衣ばかりという印象でした。

あさりと野菜の炒め物

あさりと野菜の炒め物は、クラムチャウダー風の味。あさりの旨味がしっかり出ていて美味しかったです。

ほうれん草のおひたし

油揚げとほうれん草のおひたし。非常に薄味でした。

三食豆

ソラマメや黒豆の甘煮煮。ホクホクのお豆がたくさん入っていました。

味はとっても甘くて美味！箸休めにちょうどいいおかずでした。

鮭の味噌幽庵焼き弁当

お品書き

鮭の味噌幽庵焼き
白菜の生姜和え
肉野菜炒め
切り干し大根煮

メイン料理：魚（鮭）

鮭の味噌幽庵焼き

鮭の味噌幽庵焼き。肉厚の大きめサイズの鮭が入っていました。

味は私にはしょっぱすぎた。ご飯が進む味つけという所でしょうか。塩分が気になる方は、う~んとなる味の濃さかもしれません。備え付けの枝豆は美味しかったです。

肉野菜炒め

豚肉と野菜の炒め物。キャベツやパプリカ、玉ねぎ、きくらげと素材がたっぷりの炒め物です。

味はキムチっぽい辛い味。中華好きの私にはとっても美味しく感じた一品でした。

白菜の生姜和え

白菜とちくわを生姜味であえた一品。薄味ながら生姜のピリッとしたお味が効いたおかず。

切り干し大根煮

冷凍を解凍したからなのが、みずみずしい切り干し大根でした（笑）若干味は濃いめ。

\まずはお試しから/

まごころケア食

蓮根と鶏肉の炒め（カレー風味）

お品書き

蓮根と鶏肉の煮物（カレー風味）
ピーマンと茄子の炒め物
きのこの炒り豆腐
ワカメとカニカマの胡麻風味

メイン料理：野菜+鶏肉

蓮根と鶏肉の煮物（カレー風味）

野菜たっぷりの鶏肉炒め。蓮根・人参・ブロッコリーが入っていて、栄養満点のメニューとなっています。

ただ気になるのが、鶏肉炒めとあるけれど入っていた鶏肉が上の1つのみ（笑）製造者さん、鶏肉入れ忘れてません？？ｗ

お味はカレー風味で美味しくいただけました。

ピーマンと茄子の炒め物

茄子好きの私としては嬉しい一品。ただ少し油っぽかったのが気になりました。

味は中華風で美味！

きのこの炒り豆腐

味がじっくり浸み込んだ豆腐ときのこ。体にも良さそうな一品です。

ワカメとカニカマの胡麻風味

中華風味のワカメ。箸休めに丁度良い味。

サバの煮付け弁当

お品書き

サバの煮付け
小松菜の磯部和え
大根と人参のそぼろ煮
ごぼう炒め

メイン料理：魚（サバ）

サバの煮付け

プリプリのサバの煮付けがIN。サイドには花の形がかわいい人参も。

どっしりとした肉厚のサバ！

サバ好きなので期待して食べたのですが、味がしょっぱいッ！鮭と同じく味がしょっぱいんですけど…。冷凍だから少し味付けを濃くしているのかなぁ~。ご飯と一緒に食べる分にいいのかも？

大根と人参のそぼろ煮

メインが濃い味のため、大根と人参のそぼろ煮は大変薄味となっていました。

ポイント

柔らかい大根が美味。

小松菜の磯部和え

小松菜の磯部和えも薄味。メインとのバランスが取れたサブおかずとなっています。

ごぼう炒め

素材の味が生かされているごぼう炒め。こちらも薄味でしたが、美味しい一品となっていました。

豚の生姜焼き弁当

お品書き

豚の生姜焼き
ツナのあっさり煮
野菜入りトマトビーンズ
温野菜サラダ

メイン料理：

豚の生姜焼き。

ピリッとショウガが効いた豚の生姜焼き。シルバーライフというネーミングのせいか、薄味なのかなぁと思って食べてみたら、意外や意外すごくしっかりとしたお味でした。どちらかいうと濃い目の味。

管理人

ご飯が進む味付けで美味でした。

副菜

野菜入りビーンズ

トマトベースのソースに人参・玉ねぎ、たっぷりのビーンズを煮込んだ一品。にんにくのパンチが効いた香り高いおかず。

ツナのあっさり煮

切り干し大根とツナが絡まったおかず。若干水っぽさが目立つ感じでした。

温野菜サラダ

ブロッコリー・カリフラワー・コーンのおにゃさい。バター風味のお味でした。こちらのおかずも水っぽくて、冷凍食品だなぁ~という雰囲気がありました。

若鶏の利休焼き弁当

お品書き

若鶏の利休焼き
人参のナムル
ジューシー肉焼売
はんぺんとたまごとじ
キャベツのコールスローサラダ

メイン料理：鶏肉

若鶏の利休焼き

からあげの上にゴマダレがかかった一品。胡麻の食感ご風味が豊かで栄養価が高いメニューだと感じました。

鶏肉自体は柔らかくもちもちして美味。お味も胡麻が好きな方ならたまらない一品だと思います。

ひよこ

おいしくいただきました。

キャベツのコールスローサラダ

キャベツのコールスローサラダは、コールスローサラダではない（笑）なんというか、水っぽくて普通にキャベツ煮でした（笑）味は美味しかったです。

はんぺんとたまごとじ

はんぺんとたまごとじという珍しいメニュー。こちらのメニューは味が濃すぎ！シルバーライフという名前にしては、本当に全体的に味が濃くてびっくりしています（笑）

ジューシー肉しゅうまい

普通に美味しかったですが、少し冷凍焼売って感じ？の味でした。

\まずはお試しから/

まごころケア食

まごころケア食口コミ・味の感想

まごころケア食バランス健康セット7食を全て食べてみての感想

肉・魚・野菜がバランスよく献立に組み込まれていると感じました。栄養的には申し分ない品数。味付けに関しては若干濃い味寄りと感じます。塩分が少し多いかな？と感じないでもありませんが、栄養バランスセットは塩分2.5g以下と設定されているので、全体でバランスをとっていると思われます。基本的にはメイン料理は濃い味、サブ料理は薄味といった感じ。味付けも全体的に美味しく万人受けする味だと思います。少し水っぽいのが気になりましたが、許せる範囲です。

メリット

栄養バランスの良い食事が出来る。
忙しい日も簡単調理。
電子レンジで好きな時にサッと食べることが出来る。
冷凍なので長期保存できる。

デメリット

セット内容のメニューを選ぶことが出来ない。
1食当たり594円（7食セットの場合）と少し割高感がある（21食セットの場合は470円）

こんな方におすすめ

仕事が忙しくて食事を作る時間がない。
産前・産後の方。
毎日の食事作りが大変・たまには息抜きしたい。
一人暮らしで食材が余る。
栄養バランスの取れた食事をとりたい。
カロリーが低い食事をしたい・ダイエット中の方。
糖質制限したい方。
塩分を制限したい方。
タンパク質の制限がある方。
噛む力が弱くなってきた方。

弁当種類

まごころケア食には

健康バランスセット
カロリー調整食
糖質制限食
塩分制限食
たんぱく調整食
やわらか食

の6種類があります。

価格

コース	7食セット	10食セット	14食セット	21食セット
健康バランス	4,160円	5,480円	6,880円	9,880円
カロリー調整食	4,160円	–	6,880円	9,880円
糖質制限食	4,160円	–	6,880円	9,880円
塩分制限食	4,160円	–	6,880円	9,880円
たんぱく調整食	4,400円	–	7,280円	10,480円
やわらか食	4,800円	–	8,280円	11,980円