「結果にコミット」で有名なRIZAP(ライザップ)から
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した「サポートミール」が販売中！
目次
RIZAP(ライザップ)サポートミールとは
RIZAP(ライザップ)サポートミールは、1食あたり「糖質10g前後、たんぱく質18g以上」のライザップ食事メソッドに基づいた冷凍弁当。カロリーも200㎉~300㎉に抑えられているので「健康とダイエット」の2つを両立したお弁当となっています。
\健康とダイエットを両立/
豊富なメニュー
メニュー
1週間Aセット…肉、魚、卵料理がメインのセット（糖質9.5〜11.8g）
1週間Bセット…肉、魚、大豆がメインのセット（糖質10.5〜12.2g）
1週間Cセット…和洋中メニュー（糖質8.6〜12.0g）
2週間ABセット…（糖質9.5〜12.2g）
2週間ACセット…（糖質8.6〜12.0g）
2週間BCセット…（糖質8.6〜12.2g）
お肉セット…メインが全てお肉メニュー（糖質9.6〜11.7g）
お魚セット…メインが全て魚メニュー（糖質：8.7〜12.0g）
さらに詳しく→【サポートミール】
価格
1週間Aセット…単品購入：6,180円（税込）・定期購入：5,871円(税込)
1週間Bセット…単品購入：6,180円（税込）・定期購入：5,871円(税込)
1週間Cセット…単品購入：6,180円（税込）・定期購入：5,871円(税込)
2週間ABセット…単品購入：12,200円（税込）・定期購入：11,590円（税込）
2週間ABセット…単品購入：12,200円（税込）・定期購入：11,590円（税込）
2週間ABセット…単品購入：12,200円（税込）・定期購入：11,590円（税込）
お肉セット…単品購入：6,180円（税込）・定期便の販売はなし
お魚セット…単品購入：6,180円（税込）・定期便の販売はなし
\定期便なら5%OFF/
RIZAP(ライザップ)サポートミール 食べてみた
\段ボールで到着/
\箱を開けると…/
今回注文したのは、1週間セットC！和洋中のメニューがバランスよく入ったお弁当となっています。
調理方法・温め方
凍った状態のまま冷凍庫から出したら…
蓋を少し開けて…
電子レンジでチンするだけ！
加熱時間はお弁当によって異なりますが、5分~6分程度加熱すれば完成！（詳しい加熱時間は、お弁当の蓋に記載されています）
鶏むね肉のグラタン風
まず一番初めにいただいたのは「鶏むね肉のグラタン風」
個人的に胸肉のパサパサ感が苦手なため、若干の不安を感じて食べたのですが…
グラタンが上にかかっているため、鶏肉がジューシーな食感になっており、とても鶏むね肉とは思えないしっとりさ。グラタンのとろみも相まって、しっとりジューシーなお味でいただくことが出来ました。
副菜にはお野菜がたっぷり！味も薄すぎず、濃すぎずの丁度いいお味！
エビのチリソース炒め
お次にいただいたのは「エビチリソース」
ぷりぷりのエビがとっても美味！ふわとろの卵や、茹でたキャベツが添えられていて、エビと一緒に食べると味変も出来てすごく美味しかったです。
副菜には、肉の炒めも入っていたのでお腹いっぱいに。
タンドリーチキン風
一番楽しみにしていた「タンドリーチキン風」
チキンはタンドリー風味が効いていて、程よい辛さもありとっても美味しい！メインがしっかりしたお味だったので、副菜はどれも薄味で作られていて、バランスよく美味しくいただくことが出来ました。
お弁当を食べていたら、息子（中1）がやってきて、僕も食べたいと…。息子曰く「少し辛いけど美味しい」とのこと。辛い物が苦手な息子もうならせる美味しさでした。
肉団子の黒酢あんかけ
お次は「肉団子の黒酢あんかけ」を食べました。
つくね風味の肉団子と甘酸っぱいタレがよく絡んでいて、これまた美味！備え付けの茄子もいい味を出していました。副菜には枝豆がたっぷりで、満腹感が出るお弁当でした。
白身魚の香草焼き
息子が食べたのは「白身魚の香草焼き」
白身魚にトマトソースがかかった一品です。
副菜には、チキンやホウレンソウ・お豆が入っています。
息子の感想
他のお弁当より美味しい。
管理人は、宅配弁当が大好きでよく注文しています。たまに息子も食べることがあるのですが、その中で一番おいしい！とのことでした。ライザップすごい！
肉豆腐
旦那が食べたのは「肉豆腐」
肥満気味の旦那には、お豆腐を食べてもらいました。主食は豆腐ですが、お肉もたっぷり入っているので満足感のあるお弁当となっています。
旦那の感想
味がしっかりしていて美味しい。枝豆の香りがよく、食感もいい。
肉豆腐というヘルシーなおかずでしたが、すき焼き風のしっかりとしたお味で美味しかったようです。豆好きの旦那、枝豆を絶賛していました。
白身魚の煮つけ
御年87歳の父が食べたのは「白身魚の煮つけ」
見るからに、ものすごく栄養価が高そうなお弁当！
白身魚に加え、オクラ・ひじき・ホウレンソウのお浸し・チキン蒸しが入っています。
父の感想
冷凍のお弁当？今は冷食でもこんなに美味しいんだね。
昔は冷食=まずいというイメージだったようですが、それを覆す美味しさでびっくりしていました。
口コミ評判 RIZAPサポートミール感想
ダイエット・ボディメイキング用のお弁当は、なんとなく「味気ない・薄味・量が少ない」そんなイメージだったのですが、RIZAP(ライザップ）サポートミールはその概念を覆しました。
味が美味しいのはもちろんですが、ダイエット食にありがちな「ボリューム感が少ない」感は全くなし！彩り豊かなおかずの数々がたくさん入っており、見た目も楽しくなるお弁当でした。特に野菜がたっぷりなのがGOOD！
\公式サイト/
RIZAPサポートミールをお得に購入する方法
5%割引！定期便特典
サポートミールを定期便購入すると、単品で購入するより5%割引でお弁当を注文することが出来ます。
- 単品購入：6,180円（税込）
- 定期購入：5,871円(税込)
RIZAP(ライザップ)サポートミール定期便特典は、3回以上の購入が条件となっています。定期的に購入を検討されている方は、是非活用してみましょう。
160円割引！2週間セット
1週間Aセット・1週間Bセットの2つを同時に購入できる「2週間ABセット」を注文すれば、Aセット・Bセットをそれぞれ単品で購入するより160円割引になります。さらにABセットも定期便で注文すると、5％OFFで購入可能です。
2週間セットAC・2週間セットBCもあり！2週間セットはどれも割引になるので、要チェック！
まとめ
低糖質・栄養バランス・手軽に食べられる「RIZAP(ライザップ)サポートミール」
